Pentingnya Suplement Untuk Tampil Sehat Prima

Sekedar hidup sehat tidaklah cukup, tapi kita haruslah mencapai kondisi tampil sehat prima.  Pasti setiap orang menginginkan kondisi tubuh yang sehat prima dengan vitalitas yang kuat, bebas dari gejala penyakit kronis. Terlalu padatnya aktivitas atau beban pekerjaan seringkali membuat seseorang lupa untuk memikirkan kesehatan tubuhnya sendiri. Padahal yang lebih mencintai tubuh kita adalah kita sendiri, atau dengan kata lain kitalah yang harus menjaga kesehatan tubuh itu sendiri.

4 Hal yang harus diperhatikan untuk mencapai tampil sehat prima yaitu : 

  1. Berolahraga; Gaya hidup sekarang lebih banyak duduk. Dengan berolahraga Anda dapat manfaat kesehatan dan kebugaran tambahan
  2. Istirahat; Istirahat/ tidur sangat dibutuhkan minimal antara 7-9 jam
  3. Sikap Mental; Bersikap mental yang positip dapat membantu mengurangi stress dan menangani kekecewaan dalam kehidupa
  4. Nutrisi; Nutrisi yang kita makan sangat menentukan kondisi kita. Gaya hidup modern membuat kita jarang mengkonsumsi masakan sehat yang disiapkan di rumah. Lebih banyak mengkonsumsi ‘junk food’ memberikan kesempatan mengkonsumsi salah satu jenis zat gizi, misalnya gula, lemak, protein. Hal ini berdampat tubuh kelebihan zat gizi tertentu dan kekurangan zat gizi lainnya. Gejala awal yang menunjukkan bahwa tubuh mulai menderita kekurangan zat gizi adalah seperti rasa letih dan tak berdaya yang tidak diketahui penyebabnya atau lebih dikenal dengan 4L (letih, lesu, lemah, loyo).  Disinilah peran penting Suplement Gizi untuk melengkapi kebutuhan zat gizi kita sehari-hari.

Kehadiran supplement menjadi sangat penting bagi sebagian besar masyarakat perkotaan yang hidup serba cepat dan menginginkan sesuatu yang instant. Lalu supplement yang mana yang harus dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Berikut adalah beberapa supplement yang perlu anda pertimbangkan untuk dikonsumsi setiap hari.

1. Multi-vitamin dan mineral

Banyak studi menunjukkan bahwa hanya dengan meningkatkan asupan vitamin dan mineral, Anda dapat meningkatkan kemampuan mental, penurunan berat badan, meningkatkan kekebalan tubuh Anda, mengurangi stres, mencegah kanker dan penyakit degeneratif lainnya, memerangi depresi, menurunkan tekanan darah, mengurangi rasa lapar , meningkatkan pemenuhan energi, memperbaiki kualitas tidur, dan mengatur pencernaan.

2. Antioksidan

Antioksidan merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh yang secara secara umum dapat menghambat radikal bebas yang menyebabkan penuaan dini dan beberapa penyakit degeneratif lainnya seperti hipertensi, diabetes, jantung koroner, gagal ginjal.

3. Probiotik

Membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dengan membantu tubuh untuk menyerap nutrisi. Sekitar 80 persen dari sistem kekebalan tubuh kita terletak di sistem pencernaan. Jumlah bakteri baik secara nyata berkurang karena kondisi stres, diet yang buruk dan antibiotik, sehingga kehadiran probiotik sangat membantu sistem pencernaan untuk menyeimbangkan kembali jumlah bakteri baik dan buruk. Probiotik sama pentingnya. Mereka diperlukan untuk menjaga tentara Anda dari bakteri baik hidup untuk terus menjaga bakteri jahat di cek.

Jadi, siapa pun Anda, apapun profesi Anda, bila Anda sangat konsen untuk memiliki tubuh sehat prima, pertimbangkan untuk mengkonsumsi supplement-suplement di atas.

Setelah mengisi form di bawah ini, anda akan menerima beberapa email berseri yang menjelaskan bisnis Oriflame bersama d'BC Network
Dari mana anda mendengar tentang website ini?
Kami menjaga kerahasiaan data anda
*for non Oriflame members only
©copyright d'BCN
// JavaScript Document